Week-ends en Lévézou

Passez votre week-end sur le Lévézou en Aveyron. Chaque semaine, de nouvelles idées de promenades et découvertes.

Pas de marche, pas de course, à chacun son rythme sur le lévézou

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Ce dimancheikalana_im4 15 août, c’est « IKALANA » à Villefranche de Panat, trail se déroulant dans un cadre somptueux : entre les Monts et Lacs du Lévézou.

3 trails au choix (33 km, 22 km, 11 km) sont proposés aux participants.

Chaque trail s’effectue sur des chemins balisés, en une seule boucle, sur le plateau des Monts et Lacs du Lévézou.

La convivialité de la course à pied et une parfaite organisation sont au programme de cette manifestation. Tous les trails se font en autosuffisance (points d’eau sur le parcours).

 

ikalana_im5 3 circuits
- Trail de 33 km :
800 m de dénivelé positif.
Circuit physiquement éprouvant.

- Trail de 22 km :
500 m de dénivelé positif.
Circuit accessible à tout sportif.

- Trail de 11 km :
200 m de dénivelé positif.
Circuit familial ou pour débutants, sans difficulté majeure. Ce circuit est ouvert aux marcheurs.

 

ikalana_im6Programme
Le départ, l’accueil des participants et le retrait des dossards se font à la salle omnisports de Villefranche-de-Panat.

La veille Retrait des dossards de 17h à 19h
7h00 Accueil des participants avec fouace, café, jus de fruits, …
Retrait des dossards
Inscriptions de dernière minute
8h30 Départ des trails de 33km et 22km
10h00 Départ du trail de 11km
12h00 Proclamation des résultats
13h00 Repas pour les coureurs et les accompagnateurs
Le Lendemain Résultats dans le journal « Midi Libre »

 

Sécurité
- Les accompagnateurs à vélo sont interdits.
- Tout abandon devra être obligatoirement signalé.
- Une antenne médicale sera présente à l’arrivée.
- Liaison radio sur le parcours.

 ikalana_im7

Récompenses
- Lot à tous les participants
- Trophées aux premiers (H et F) de chaque course
- Bons d’achat aux cinq premiers (H et F) des 22 et 33 km
- Bons d’achat aux trois premiers (H et F) du 11 km

 



Info SI Villefranche de Panat/Alrance : 05 65 46 52 04 – Réserv. Courir en Lévézou : 05 65 46 40 75- contact@courirenlevezou.com

 



castelnau-pegayrols

Le mardi 17 août prochain, rendez-vous à une Randonnée Pédestre Semi Nocturne à Castelnau Pegayrols

R.D.V. à 18h30 au point d’accueil en haut du village

Possibilité de co-voiturage pour rejoindre Estalane (à 4 km)

Découverte des Crêtes du Lévézou
Au coucher du soleil

Se munir d’une lampe, d’une gourde d’eau et de bonnes chaussures


Participation à la randonnée : 2 €

Retour vers 22 h 00

Et après l’effort…le réconfort

Buffet Campagnard et Grillades ! ! ! (Estalane Salle de l’ancienne école)

Participation au repas : 10 €

Inscription obligatoire au 05.65.62.05.05. (De 14h à 18 h)

Le buffet est ouvert à tous

Organisé par La Terrasse des Grands Causses – IPNS

 

 

 

 

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