Week-ends en Lévézou

Passez votre week-end sur le Lévézou en Aveyron. Chaque semaine, de nouvelles idées de promenades et découvertes.

Alors je chante, je danse, je cours sur le Lévézou dimanche

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Ce week-end sera bien rempli en animations, il y en aura pour tous les goûts sur le Lévézou et ce sera ainsi pour toute la saison estivale qui s’annonce. 

Alors je cours,…



ikalana_im7bcl5Envie de courir ou juste de supporter l’un ou l’autre, par ci, par là et bien, vous êtes attendus sur Villefranche de Panat ce dimanche 23 mai. On inspire, on souffle, l’air est doux et pur au bord des lacs du lévézou.
Petit récapitulatif de ce qui vous attend de 8h à 12h Sur la route qui borde le lac de Villefranche de Panat :
 deux boucles pour le 21,1 km
 une boucle pour le 10 km
 une boucle pour le relais 2 x 5 km
 une boucle pour le 3 km
 les parcours des enfants sont protégés de la circulation.

7 courses : Les épreuves sont proposées aux licenciés et aux non licenciés :
• 21,1 km : label régional qualificatif FFA
• 10 km : label régional qualificatif FFA
• Relais ouvert à tous
• 3 km : ouverte à tous
• 1,3 km : pour les enfants de moins de 11 ans
• 0,8 km : pour les enfants de moins de 8 ans
• Randonnée découverte




L’accueil, le retrait des dossards et l’arrivée se font au gymnase.
• 8 h : accueil des participants avec fouace, café, jus de fruits…

Retrait des dossards. Inscriptions de dernière minute.




 

 9 h 30 : départ des courses de 21,1 km, de 10 km et le Relais
 9 h 35 : départ des 3 km et des randonneurs
 11 h : départ des courses des enfants de 1,3 km et 0,8 km
 12 h : proclamation des résultats et remise des récompenses
 Le lendemain : publication des résultats dans la presse locale.


SÉCURITÉ

 Les concurrents devront respecter le code la route car la circulation ne sera pas interrompue.
 Des signaleurs assureront la sécurité à tous les carrefours.
 Une antenne médicale sera présente à l’arrivée.
 Les accompagnateurs en vélo sont interdits.
 Il sera indispensable de signaler tout abandon aux organisateurs.


RAVITAILLEMENT

 Sur le parcours : eau tous les 2 km.
 A l’arrivée : ravitaillement complet.
Des récompenses bien méritées…
- Lot à tous les participants.
- Trophées aux premiers H et F de chaque course.
- Bons d’achat aux 3 premiers du général H et F du 10 et 21,1 km.
- Bons d’achat aux vainqueurs de chaque catégorie 10 km et 21,1 km.
- Bons d’achat de 60 € à tous les qualifiés du 21,1 km.
- Primes aux vainqueurs H et F du 10 km et 21,1 km.



INSCRIPTIONS
21,1 km – 10 euros
10 km – 10 euros
Relais* – 2 x 8 euros
3 km – 5 euros
1,3 km – 5 euros
0,8 km – 5 euros
rando – 8 euros

Règlement et envoi à l’ordre de « Courir en Lévézou » 1 Rue des Raspes 12430 Villefranche de Panat.
e-mail : contact@courirenlevezou.com
Site internet : http://www.courirenlevezou.com




Joindre une copie de la licence sportive ou un certificat médical de
«non contre indication de la pratique de la course à pied en compétition»
datant de moins d’un an pour les coureurs non licenciés.
Majoration de 3 euros pour les 10 km et 21,1 km si inscription le jour de l’épreuve.


 

Alors je danse…
Ensuite, en route pour sur la piste du thé dansant à Pont de Salars, c’est toujours sympathique, l’ambiance est joviale, et c’est dès 16h avec le club de l’amitié.

Alors je flâne, flâne…Plutôt une envie de flâner, pas envie de courir, non vraiment pas cette fois-ci, et bien je me rends à Salles Curan entre 10h et 17h, et je fais mon marché, oui mon marché nautique, mais pas que… il y aura aussi les produits locaux.
Pour la troisième année consécutive, l’Association des Commerçants Artisans et Professions Libérales de Salles-Curan organisent une foire au matériel nautique, nature, et loisirs, neuf ou occasion. Les emplacements son gratuits.
La journée sera agrémentée d’un marché local.
Renseignements et inscriptions pour exposer : Sandrine Zarlenga: 06 45 38 96 15 et Office de Tourisme: 05 65 46 68 04.


Alors j’écoute…abbaye-bonnecombe1

Laissez vous bercer par la langue d’oc qui va vous faire succomber d’émotion dans les doux murs de l’Abbaye de Bonnecombe. Bienvenue à la Jornada dans la lengo d’oc à Comps la grand’ville dès 10h ce dimanche.

10h accueil
10h30 messe chants et homelie occitan
12h repas


réservation avant le 20 mai au 06 14 01 08 80

14h30 Groupe Folklorique de Naucelle « Lous Clavelous »
16h Conteur occitan (Monsieur Calvet)
Imitateur d’oiseaux (Monsieur Fastre)




Prix 15 € au bénéfice de l’Association Notre Dame de Bonnecombe – Abbaye de Bonnecombe – 12120 Comps
Lagrand’ville






 

 

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